Войти
 

Здоровая самооценка - курс повышения уверенности и любви к себе


Скидки: Black Friday в Skillbox! Записывайся на курсы со скидкой до 60%!
Данный курс от Скиллбокс отлично подойдет для тех, кто считает себя в чем-либо недостаточно хорошим.

- Недовольны собой?
- Стремитесь быть идеальными?
- Надоело сравнивать себя с другими?

На курсе вы сможете заложить основу самоценности, вам помогут приобрести внутреннюю опору на себя, сможете принять себя таким, какой вы есть человек: со своим прошлым, внешностью, слабыми сторонами как фундамент для дальнейших возможных изменений.

Не откладывайте движение к лучшему на потом, записывайтесь на курс и начните изменения в уровне самооценки, в направлении принятия себя, повышения уверенности, любви к себе.

Результат / будет знать, уметь

  • Быть уверенным в себе. Увидить корни недовольства собой. Понять, как позаботиться о себе.
  • Чувствовать себя на своем месте. Обретение уверенности в своей деятельности: профессии, творчестве, учебе, бизнесе, семье.
  • Принять все грани своей личности. Начать использовать внутренних Критика, Перфекциониста и Самозванца во благо себе.
  • Меньше ориентироваться на чужое мнение. Научиться легче воспринимать критику и меньше переживать о том, что думают другие.
  • Справляться с негативными мыслями о себе. Разбор, как перейти от уничтожающей самокритики к бережному отношению к себе.
  • Получать удовольствие от жизни. Понимание, что такое любовь к себе и как полюбить себя.

    Написать о неактуальной информации.