Для кого курс:
- Тем, кто хочет расти и развиваться.
- Тем, кто устал жить со своими проблемами и ищет их решения.
- Тем, кто не доволен качеством своей жизни, когда вроде как все хорошо, но не удается получать удовольствие и радость от жизни.

Данный курс от Skillbox - это большая психологическая программа по повышению психологической грамотности для всех и каждого.

Большое путешествие к себе - встретиться с собой настоящим и выстроить жизнь в соответствии со своими ценностями, интересами и желаниями.

Курс про перемены в жизни и создание условий для них.

За время обучения вы пройдете исследование пяти важных сфер жизни и поймете, каких изменений хотите:
- контакт с собой.
- контакт с эмоциями.
- контакт с телом.
- контакт с другими.
- контакт с миром.

В модулях собрали экспертизу ведущих психологов-практиков. В конце каждой из "сфер" будут живые встречи в формате воркшопов с психологами, где можно будет практиковать новые навыки и делиться результатами, мыслями и инсайтами с коллегами по курсу.