Короткий видео-урок содержит комплекс из 5 упражнений, которые необходимо регулярно выполнять, чтобы сделать живот плоским.

Кроме того, урок рассказывает о сбалансированном питании, которого необходимо придерживаться для достижения лучшего эффекта.