Войти
 
×

Все Курсы


Отобразить пароль    Забыли пароль?

Войти

для тех, кто ищет курсы:

Дыхание для здоровья и долголетия - бесплатный онлайн-курс


Длительность: 2 часа
Стоимость: Бесплатно
Друзья, а знаете ли вы, что по восточной философии, продолжительность данной нам жизни измеряется не только годами и часами, а еще и количеством вдохов и выдохов?! Т. е. при рождении нам "дается" фиксированное количество дыханий для выполнения своего индивидуального предназначения. И только от нас самих, а именно от умения правильно дышать и знания особых дыхательных техник зависит как продолжительность жизни, так и здоровье и энергетика, отношения с окружающими, успех и процветание. Дыхание это одновременно и очень легкий и доступный, и одновременно очень сложный процесс, но ведь и результаты заслуживают того, чтобы разобраться в этом чуть подробнее.

Кому будет полезен курс:
- Людям среднего и старшего возраста, желающих укрепить физическое, эмоциональное и ментальное здоровье,
- Тренерам, коучам, психологам, желающим включить в свой арсенал новые эффективные оздоровительные дыхательные практики и медитации для среднего и старшего возраста,
- Офисным сотрудникам, работающим в условиях стресса и перегрузки,
- Домохозяйкам, желающим развиваться физически и психологически «не выходя из дома»,
- Всем, кто хочет изменить свою жизнь, расти и развиваться, освоив простые и эффективные восточные методы оздоровления и управления дыханием.

Автор и ведущая курса.
Елена Петровская – востоковед, сертифицированный преподаватель по кундалини-йоге, эксперт по дыхательным практикам, коуч и арт-терапевт. Участник правительственной программы «Активное долголетие», преподаватель йоги и аюрведы людям пенсионного возраста.
«Я занимаюсь восточными практиками оздоровления более 20 лет. Провожу тренинги и обучающие курсы для новичков, в т. ч. для людей среднего и старшего возраста. Имею в этом деле большой успешный опыт, а сотни моих студентов уже улучшили свое здоровье и качество жизни. Я знаю как помочь Вам хорошо себя чувствовать, используя понятные и простые дыхательные техники».

В результате прохождения бесплатного курса «Дыхание для здоровья и долголетия» вы :
- получите базовую информацию по дыхательным практикам,
- научитесь оздоровительному глубокому дыханию для обогащения крови кислородом,
- освоите особую технику дыхания, которая способствует очищению организма,
- изучите дыхательную технику для балансировки энергии в организме.

Как проходит курс.
Чтобы не перегружать вас информацией, курс разбит на три ежедневных видеоурока длительностью 20 минут, с последовательным изучением базовых дыхательных техник.
- После регистрации вы ежедневно получаете последовательный доступ к урокам курса (и напоминания по электронной почте),
- Последовательно изучаете очередной видеоурок с теорией и практикой, получаете и выполняете домашнее задание (дыхательную практику и инструкцию по выполнению), на которые потребуется от 10 минут времени.
- Рассказываете о своих ощущениях в нашей открытой группе в соцсетях ФБ, ВК, ОК и получаете поддержку куратора и единомышленников.
Все видеоуроки будут вам доступны и после обучения.

Требуемый начальный уровень знаний - Предварительный уровень знаний не требуется..
Время проведения: круглосуточно.

Персоны

 
Елена Петровская

Востоковед, сертифицированный преподаватель по кундалини-йоге, эксперт по дыхательным практикам, коуч и арт-терапевт. Участник правительственной программы «Активное долголетие», преподаватель йоги и аюрведы людям пенсионного возраста.

«Я занимаюсь восточными практиками оздоровления более 20 лет. Провожу тренинги и обучающие курсы для новичков, в т. ч. для людей среднего и старшего возраста. Имею в этом деле большой успешный опыт, а сотни моих студентов уже улучшили свое здоровье и качество жизни. Я знаю, как помочь Вам хорошо себя чувствовать, используя понятные и простые дыхательные техники».

Контакты

info@silalotosa.ru

online.silalotosa.ru

Написать о неактуальной информации.

Оставить отзыв

Отправить Чтобы оставлять отзывы, вам необходимо войти на сайт: