Курс йоги – это шанс открыть сокровищницу философских знаний и практических навыков. Вы поймете, почему йога так популярна, и ощутите на себе первые благотворные результаты от практик и занятий.

Программа упражнений составлена с учетом всех достижений йоги: как древнейших и проверенных временем, так и новых, созданных на их основе с учетом особенностей и потребностей современного человека. Освоить их просто, и на это способен каждый: занятия доступны для людей с любым состоянием здоровья и образования.