Входит Бодифлекс + Растяжка + Отжимания + Гимнастика для позвоночни­ка + Прокачка пресса + Упражнения для глаз + Обруч.

Авторский тренинг для всего тела. Эта та чудесная программа, которая делает всех, кто ею занимается, стройными и красивыми. Эта та программа, от которой все заболева­ния сходят на нет. Это та программа, которая подарит Вам бодрость и классное настроение.

Вы можете выполнять эти упражнения в домашних условиях. Главное, занимай­тесь регулярно, и результаты не заставят себя ждать.