Этот курс создан для тех, кто хочет создать лучшую форму в жизни без голодовок на курогруд­ках и изморов себя голодом ради избавления от пары лишних кг к лету.

Этот курс строится вокруг питания и калорий.

Спорт так же не обходим, у каждого он будет свой, но опять же с массой рекоменда­ций.

Как итог: ты избавишься от лишнего процента жира и научишься сохранять форму круглый год; получишь стратегию и план действий для дальнейшей трансформа­ции , т. е удочку, а не рыбу; переста­нешь ходить по замкнутому кругу диета-срыв-диета-срыв и начнешь кушать любимую еду без зазрения совести, с максималь­ной пользой для здоровья;переста­нешь верить в мифы и страшилки фитнеса.