Когда мы нервничаем, злимся, расстраива­емся, в общем испытываем негативные эмоции, наш организм испытывает стресс.

Стресс - это защитная функция, когда тело чувствует приближе­ние опасности, и, чтобы выжить, мобилизует энергию на борьбу с внешним врагом.

Такое поведение помогает в опасных ситуациях, когда на кону стоит жизнь или здоровье. Природа позаботи­лась о нашем выживании.
Но дело в том, что на повышенных оборотах ни одна система долго не прослужит.

При возникнове­нии опасности, мобилизо­вав все силы, нервная система в целях экономии энергии отключает практиче­ски все внутренние функции, такие как: пищеваре­ние, усвоение полезных элементов, вывод отходов, иммунитет и т. д.

И чем дольше происходит стрессовая ситуация, тем дольше организм работает в аварийном режиме. Это сильно подрывает здоровье.

Проблема в том, что большин­ство живет в режиме постоянно­го стресса и при этом даже не замечает этого. Данный курс позволит решить данную проблему.