Психотерапевтический онлайн курс
Курс посвящен тому, как обходиться с психологическими блоками и выстраивать гармоничные отношения. Программа состоит из 6 блоков на 6 недель:
1. Воспитание.
Семейная модель, взаимоотношения с близкими. Какие чувства и переживания существуют? Какие правила/запреты в воспитании поло-ролевой идентичности? Работа с переживанием и желанием.
2. Карта эмоций. Я-высказывания.
Простые чувства, сложные чувства, отсутствие чувств, ненаправленные чувства.
3. Комплименты и критика как блокировка желания.
4. Стыд и вина.
Работа с невротической виной как сложным чувством. Работа со стыдом. Стыд стыда. Переживания вины, выражение чувства.
5. Зависть и обида/злость.
Зависть как показатель желания. Чему я завидую? Что бы мне хотелось иметь?
Обида как сложное чувство. К кому оно направлено? Как адекватно его выражать?
Работа со агрессией.
6. Карта тела.
Работа с картой собственного тела. Как проявляются чувства в теле? Как заботиться о себе? Как тело реагирует на удовольствие.
1. Воспитание.
Семейная модель, взаимоотношения с близкими. Какие чувства и переживания существуют? Какие правила/запреты в воспитании поло-ролевой идентичности? Работа с переживанием и желанием.
2. Карта эмоций. Я-высказывания.
Простые чувства, сложные чувства, отсутствие чувств, ненаправленные чувства.
3. Комплименты и критика как блокировка желания.
4. Стыд и вина.
Работа с невротической виной как сложным чувством. Работа со стыдом. Стыд стыда. Переживания вины, выражение чувства.
5. Зависть и обида/злость.
Зависть как показатель желания. Чему я завидую? Что бы мне хотелось иметь?
Обида как сложное чувство. К кому оно направлено? Как адекватно его выражать?
Работа со агрессией.
6. Карта тела.
Работа с картой собственного тела. Как проявляются чувства в теле? Как заботиться о себе? Как тело реагирует на удовольствие.
После окончания курсов выдается: Сертификат.
Контакты
Написать о неактуальной информации.