Курс посвящен тому, как обходиться с психологи­ческими блоками и выстраи­вать гармонич­ные отношения. Программа состоит из 6 блоков на 6 недель:

1. Воспитание.
Семейная модель, взаимоотно­шения с близкими. Какие чувства и пережива­ния существуют? Какие правила/запреты в воспитании поло-ролевой идентично­сти? Работа с переживани­ем и желанием.

2. Карта эмоций. Я-высказыва­ния.
Простые чувства, сложные чувства, отсутствие чувств, ненаправ­ленные чувства.

3. Комплимен­ты и критика как блокировка желания.

4. Стыд и вина.
Работа с невротиче­ской виной как сложным чувством. Работа со стыдом. Стыд стыда. Пережива­ния вины, выражение чувства.

5. Зависть и обида/злость.
Зависть как показатель желания. Чему я завидую? Что бы мне хотелось иметь?
Обида как сложное чувство. К кому оно направлено? Как адекватно его выражать?
Работа со агрессией.

6. Карта тела.
Работа с картой собственно­го тела. Как проявляют­ся чувства в теле? Как заботиться о себе? Как тело реагирует на удоволь­ствие.