Йога перед сном
В данном видео-уроке представлен комплекс медленных и расслабляющих упражнений, продолжительностью 30 минут, специально созданный для настройки организма на здоровый сон.
Этот комплекс рекомендуется для лиц, не имеющих противопоказаний к занятиям йогой или физической активностью.
Этот комплекс рекомендуется для лиц, не имеющих противопоказаний к занятиям йогой или физической активностью.
Описание может устареть. Написать о неактуальной информации.