Всё о карьере модели: как стать и что надо уметь, где учиться профессии

Образ жизни

• Заниматься фитнесом. Подумайте о занятиях с тренером, расскажите ему о желаемой форме и попросите составить индивидуальный режим тренировок.
• Питаться правильно. Придется подружиться со здоровой пищей. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, полезные жиры и белки. Следует максимально избегать сахара, крахмала, пустых углеводов и трансжиров.
• Пить много воды. Избегайте газированных напитков (даже диетических) и минимизируйте потребление алкоголя.
• Соблюдать распорядок дня. Режим сна и питания поддерживает здоровый внешний вид и самочувствие, дает энергию и силы для высокой физической активности.
• Заботиться о состоянии кожи и волос. Лицо должно быть чистым и сияющим, а волосы блестящими и здоровыми. Умывайтесь утром и вечером, делайте скраб, пилинг и маски регулярно, смывайте макияж перед сном и используйте качественную косметику.

Типаж

• Плюс-сайз: полное и пышное тело предполагает карьеру модели больших размеров.
• Подиумная: большинство женщин на подиуме имеют рост не менее 175 см и, как правило, с маленькой грудью. Мужчины в основном от 180 см.
• Рекламная: рост не играет серьезной роли, всё решает красивое лицо с яркой индивидуальностью.
• Для нижнего белья: для девушек требуется большая грудь и маленькие бедра, для парней - широкие плечи и тонкая талия.
• Альтернативная: некоторые агентства нанимают моделей, не соответствующих отраслевым «стандартам» красоты, роста и веса. 

• Пресс-модель: нанимаются для постоянного ассоциирования с определенным брендом. 
• Модель для торговой выставки: нанимается компаниями или брендами для рекламы стенда продукта.  

Советы новичкам

• Подумайте о стиле. Внешний вид говорит больше, чем слова. Соблазнительный, утонченный, творческий, он должен соответствовать желаемой вакансии. Иногда придется менять образ в зависимости от цели, играть имиджем.
• Узнайте больше об отрасли. Из книг, блогов и статей. Постоянное изучение поможет улучшить важные навыки (позирование и осанку) и лучше понять, как работает отрасль (например, как найти агента). Также исследуйте авторитетные агентства, которые размещают моделей на престижных площадках (журналы и показы мод). 
• Будьте готовы к сложностям. Мир моделинга битком набит красивыми лицами. Хорошая внешность не означает успех. Модельный бизнес - не только великолепная внешность, но и профессионализм. Шанс выпадает только серьезно настроенным. Попасть в отрасль очень сложно, как и удержаться. Успех придет только с терпением и настойчивостью.

• Не будьте робкими. Придется продвигать себя и искать возможности доказать способности. Если будете стоять в сторонке и скромничать, не добьетесь ничего. Позвольте индивидуальности сиять и сохраняйте уверенность в себе. Если не уверены в себе, притворитесь! Fashion часто требует актерского мастерства.
• Источайте профессионализм и позитив. Уважительно относитесь к людям, с которыми работаете. Никогда не знаете, с кем они на короткой ноге и какую рекомендацию смогут дать в будущем. Профессионализм означает всегда приходить вовремя на любую встречу или съемку и быть организованным. Покупка ежедневника сильно облегчает задачу.  Если вы опоздали или грубы, репутация сойдет на нет и никто не захочет сотрудничать.

• Развивайте профессиональные отношения с фотографами. Заводите приятельские отношения, относитесь с уважением – успех на съёмках гарантирован.
• Остерегайтесь мошенничества. Постарайтесь изучить репутацию модельного агентства перед собеседованием или кастингом. Агентство часто взимает комиссию, но не должно получать много вперед. Если попросят выложить сотни долларов, прежде чем отработаете какой-либо контракт, уходите.