Войти
 

Уроки аюрведы для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

Семь тысяч лет назад святые мудрецы обрели божественное знание о Вселенной, частью которого стала наука о правильном образе жизни, получившая название аюрведа. Человек 21 века только начинает постигать взаимосвязь физического, духовного, психологического, социального и космического влияния на его организм, а древние трактаты уже тысячи лет хранят инструкции по гармонизации внешних и внутренних явлений, достижению счастья, умению управлять собой на всех уровнях, учитывая физиологические, психологические, кармические факторы.
 

Самостоятельное изучение основ аюрведы с помощью видео уроков на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН поможет понять требования и законы функционирования организма, научит грамотно организовать аюрведическое питание.


Вопросы и ответы

 

Как избавиться от привычки поедать большие порции, постоянно что-то жевать, о чем сигнализирует неконтролируемая потребность в конфетах, хорош ли одноразовый прием пищи, допустимо ли принимать глистогонные средства во время беременности, – Слава Бывальцев дает ответы в рамках прямого эфира, запись которого предлагается в этом ролике. Рассмотрены негативные последствия постоянных перекусов, поступления в организм большого количества белков, неумения контролировать чувство голода и концентрироваться на процессе приема пищи. Дается информация: когда пить воду, относится ли горький шоколад к горечам, как влияет фенхеля на пищеварение, чем компенсируется недостаток любви.
 

Беседа с М. Суботяловым

 

Михаил Суботялов отвечает на вопросы слушателей, касающиеся особенностей питания для трех дош. Затронуты темы лука, чеснока, бобовых, бездрожжевого хлеба, высших зерновых, меда, сахара, безглютеновой диеты, проблем «русского вегетарианства», попыток найти замену мясу, чрезмерного употребления кисломолочных продуктов. Начинающие узнают о вреде проростков, мифах, связанных с фанатичным питьем воды и вредом глютена, тонкостях закисления/защелачивания организма, подвохах, ожидающих решивших определить дошу по опросникам. Беседа происходит в непринужденной атмосфере, лектор дает понятные даже новичкам объяснения. 
 

 

Уджвала Ниламани

 

Вводная часть семинара Уджвала Ниламани, проведенного в Центре Ведической культуры Rasa в Киеве, ориентированная на разъяснение ключевых принципов. Расшифровываются следующие понятия: риши, пракрити, викрити, доша, прана, оджас, теджас. Даются сведения об утреннем ритуале очищения тела, способах улучшить структуру воды в городских условиях, промасливании, правильной зубной пасте, способствующей отторжению токсинов, а не их всасыванию. Рассказано от чего зависит жизненная сила, почему лекарь должен знать джйотиш, как определить кармическую хворь, почему одну и ту же болезнь эффективно устранять различными препаратами у разных людей.
 
 

Типы конституции

 

Лекция, прочитанная в Национальном университете пищевых технологий Киева Людмилой Бовкун – аюрведическим специалистом, диетологом, биоэнергетиком, основателем бренда Ayurveda with LyuBov. Не получив объяснения относительно здоровья со стороны классической медицины, Людмила нашла интересующие ее ответы в индийских жизненных принципах, научилась исцелять себя и других натуральными лекарствами. Ученикам она рассказывает о трех дошах, их проявлениях, признаках дисбаланса, умении соблюдать меру, гигиене ума, переоцененности значения БАДов, совместимости продуктов, проблеме антипаразитарных мер. В ходе беседы приводятся рецепты двух чаев (один улучшает пищеварение, другой обладает противопаразитарными свойствами) и лекарства, способного быстро избавить от простуды. 


Особенности женщины

 

Елена Олексюк является педиатром, неонатологом, преподавателем кафедры аюрведы в Институте восточной медицины (РУДН). Она достигла прекрасных результатов в сфере женского здоровья, используя в лечении методики натуропатии и астропсихологии. В этом отрывке семинара Елена затронет особенности женского организма, протекающие в нем процессы, их сбой. Нарушение энергии шакти, отказ от рождения ребенка, неумение нормализовать сон, желание играть роль мужчины, обилие стрессов, малоподвижность, застой энергии, чрезмерное увлечение физическими нагрузками, – эти и другие события провоцируют возникновение заболеваний различной сложности, проявляющиеся спустя многие годы. На какие аспекты обращать внимание заранее, стараясь избежать последствий, чем полезен массаж, стоит ли прибегать к самолечению, Елена рассказывает в ролике.
 
 

Очищение

 

Засорение телесной оболочки токсинами разного вида чревато неприятными последствиями, что побуждает людей искать действенные очистительные техники. Михаил Суботялов объяснит, как избежать засорения, откорректировав образ жизни. Он рекомендует отличать голод от аппетита, учитывать конституциональные особенности, добиться полноценного усвоения питательных веществ, использовать специи, делать разгрузочные дни, прибегать к монодиетам, выводить токсины из кишечника, помогать очищаться печени, почкам. Зрители узнают, от чего отказаться в дни Экадаши, как часто есть зерновые, когда должен опорожняться кишечник, как проводить очистительные мероприятия на физическом, социальном, психическом, духовном уровне.
 
 
 

Семинар В. Тушкина

 

Василий Тушкин затронет тему цивилизованного общества, проводя параллели между древними индийскими традициями и европейским миром. Он коснется проблем современной медицины, акцентов на медикаментозное воздействие, вынесения на первый план заработка, а не заботы о состоянии пациента и предотвращения возникновения заболеваний. На семинаре дается общее понятие аюрведы, ее отличительные черты, принципы, на которых строится работа вайдьи (доктора). Слушатели узнают о четырех уровнях здоровья, видах кармы, необходимости изучать джйотиш, определении пракрити, гармонизации нагрузок и отдыха, тонкостях постановки диагноза, влиянии внешних факторов (экология, время, биоэнергетика, наследственность), незнании законов природы, отсутствии связи с духовностью, индийских традициях.
 
 

Промасливание

 

Анжелика Капланян на своем YouTube-канале делится информацией о материнстве, родах, семейной психологии, техниках медитаций, красоте, взрослении. В этом ролике Анжелика, имеющая многолетний опыт в психологии, являющаяся доулой, сертифицированным инструктором женской/детской йоги затронет тему промасливания. Она объяснит, как добиться длительного оздоравливающего эффекта, обеспечить попадание масел в глубинные слои тела, правильно выбрать масло (нужно ли прибегать к аромамаслам), проводить процедуру промасливания (выбор места, емкости, подогрев, нанесение по движению лимфы), чем смывать, стоит ли ожидать моментальных результатов, в чем заключается польза процедуры.


Практические основы

 

Василий Тушкин (Враджендра Кумар дас) родом из Владивостока. Учился в ДВГУ (Восточный факультет, специальность филолог-востоковед, переводчик). Впервые  погрузился в ведическую историю в 1979 году, прочитав «Бхагавад-гиту». Посетив в 1984 году Индию, всерьез увлекся изучением древней литературы. Получил ученую степень Бхакти-шастри (магистр философии) в «Институте Высшего Вайшнавского Образования». В рамках занятия Василий разбирает пять агрегатных состояний материи (первоэлементов Вселенной), их комбинации, формирующие доши, техники Панча-кармы, тонкости подбора рациона. Преподаватель охарактеризует 7 видов тканей, упомянет их взаимосвязь с планетами/знаками Зодиака.
 
 

7 причин соблюдать режим дня 

 

Ночной отдых – залог сильного тела, стрессоустойчивости, продуктивности, хорошего самочувствия. Автор видео уверен: нет сов и жаворонков, есть счастливые люди и те, кто не знает, что может быть счастлив. Он поговорит о необходимости рано ложиться спать и рано пробуждаться, влиянии естественных биологических часов, разберет причины (физиологическая, материально-социальная, психически-ментальная), говорящие в пользу такого распорядка дня. Отрегулировав время ночного отдыха и бодрствования, удается достичь энергетического баланса, стимулировать естественное клеточное восстановление, улучшить очистительные механизмы, повысить работоспособность, активировать творческие способности, достичь гармонии с окружающим миром.

Настоящий вайдья должен изучать разные направления, чтобы видеть совокупность факторов, влияющих на пациента. Будущему специалисту дополнительно следует изучать астрологию (джйотиш), являющуюся отдельной дисциплиной. Но ее знание необходимо, ведь всем происходящим на планете Земля управляет космическая сила, порождаемая звездами, считающимися прародителями живущих на Земле. Планеты олицетворяют богов, имеют свой характер, влияют на определенную сферу человеческого существования. В гороскопе отображаются кармические долги, предрасположенность к заболеваниям, слабая связь с определенными планетами, несбалансированность, ведущая к ухудшению самочувствия. Поняв причины, отследив последствия по натальной карте, вайдья быстрее и точнее поставит диагноз, назначит лечение.
 
Смотрите также:

9 ноября 2021
Оставить комментарий

Для лучшего пользовательского опыта используются файлы cookies. Подробнее

Файлы cookies (куки) – это небольшие текстовые файлы, которые временно сохраняются на вашем устройстве, когда вы посещаете веб-сайты. Они помогают веб-сайтам запоминать ваши предпочтения, интересы и действия, чтобы улучшить ваш опыт просмотра. Файлы cookies также могут защищать вас от мошенничества и улучшать безопасность веб-сайтов. Вы можете управлять файлами cookies в настройках вашего браузера или устройства.

У нас на сайте файлы cookies используются для сохранения пользовательских настроек и для маркетинговых целей.

Вы всегда можете удалить файлы cookies. Например, перейдите в настройки конфиденциальности вашего браузера или в быстром поиске настроек введите 'cookie' или 'куки', вам должно вывести опции управления данными, где вы сможете при необходимости очистить файлы.