Уроки массажа гуаша для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения
Старинный восточный массаж гуаша по сей день служит уникальным источником молодости, красоты и здоровья. Возникнув на заре медицины, ритуал был способом возрождения внутренних целительных сил. Древние мудрецы-врачеватели тонко ощущали источники боли и болезней и с помощью массажного искусства влияли на работу организма на физическом и эфирном планах одновременно.
Как научиться архаичному мастерству, умело применять на практике секреты почтенных гуру, приобщится к ресурсу долголетия и хорошего самочувствия – смотрите в подборке профессиональных видеоуроков на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.
История старинного массажа
История техники насчитывает десятки веков. Название на китайском языке означает «соскребать плохое». Благодаря найденным археологами скребкам времен шестого тысячелетия до нашей эры, стало известно о существовании практики «выскребания болезней» задолго до иглоукалывания. С помощью специальных пластин скребковыми движениями воздействуют на рефлексогенные зоны и активные точки тела. Механизм влияния на организм заключается в раздражении рецепторов с последующим стимулом к регенерации, ускорению обмена веществ, естественному восстановлению кровообращения, детоксикации.
Суть метода
Древнекитайская народная медицина имеет собственный взгляд на человеческую природу. Жизнь понимается как непрестанная циркуляция энергии в теле. Живительная прана пронизывает природу и плоть, протекая по меридианам и каналам. Энергетический застой приводит к образованию блоков и очагов болезней. Главная цель медицины – восстановить естественное течение энергии и пробудить природные ресурсы. Мастер должен обладать интуицией и чувствовать натуру клиента. От классического массажа скребковый отличается глубиной воздействия.
Какие скребки выбрать
Первые массажные инструменты времен Древнего Китая были сделаны из рогов животных, желтой глины и натуральных камней. Особой популярностью пользовался нефрит в силу обладания мистической исцеляющей силой. Сегодня гребешки имеют многообразие вариаций, из материалов разного качества, различных форм с плавными краями, исключающими травмирование. Существуют специальные инструменты для самомассажа.
Как правильно владеть скребком
Инструмент имеет несколько сторон:
- Вогнутая – для проработки шеи, щек и лба.
- Выемка для носа, подбородка и нижней челюсти.
- Выступ – для стимуляции биоактивных точек под нижней и над верхней губой, боковых сторонах и крыльях носа.
- Широкая часть – для линии нижнего века.
Польза гуаша
Лечебный эффект достигается с первой процедуры, и усиливается с последующими (курс включает 10).
- Успокаивает нервную систему: восстанавливает сон и аппетит, снимает тревогу и головные боли.
- Улучшает состояние сердца и сосудов: нормализует сердечный ритм и артериальное давление.
- Помогает при простуде: убирает кашель и отек слизистых дыхательных путей.
- Облегчает симптомы остеохондроза: удаляет мускульные спазмы и боль.
- Оздоравливает кожу: борется с угрями, пигментацией, пониженным тонусом, морщинами.
- Стимулирует пищеварение: налаживает моторику кишечника и работу желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
- Благотворно сказывается на здоровье органов малого таза: убирает спайки и воспаления.
- Очищает организм: выводит токсины и соли.
Определение диагноза по пятнам «ша»
Сразу после процедуры на проработанной поверхности появляются капиллярные кровоизлияния, по которым опытные гуру способны определить характер недуга. Кровоподтеки образуются в местах проекций больного органа. С жидкостью выходят шлаки и плохая энергия, принося облегчение. Некоторые мастера советуют заканчивать процедуру постановкой банок, усиливающих «высасывающий» эффект. Пятна «ша» проходят спустя 2-3 дня.
Омоложение лица
Время сеанса – 15-20 минут, в зависимости от желаемой силы эффекта. Движения выполняют в определенной последовательности, снизу-вверх (по массажным линиям), обрабатывая сначала правую, потом левую часть лица. Алгоритм работы предполагает по 7-10 глубоких продавливающих движений в строгом порядке: шея, подбородок, линия нижней челюсти, губы, щеки, нос, лоб. Завершать ритуал рекомендуют лимфодренажем, делая несколько ходов от мочки уха по боковой поверхности шеи для обеспечения активного лимфотока. Растирание головы поможет полностью расслабить мышцы и активировать нужные процессы.
Виды воздействия на ткани
Техника включает несколько видов движений: быстрые и медленные, с сильным и слабым нажатием. Основные три называются се-гуа, бу-гуа и пинь-бупинь-се. Каждый ход совершают по условным линиям на спине, конечностях, животе и голове, затрагивая максимальное количество полезных точек. Трение происходит в одном направлении с несколькими повторами (6-9)
Противопоказания
Курс терапии имеет длительный общеоздоравливающий эффект и облегчает течение хронических заболеваний. Сразу становится заметно жиросжигающее действие. Повторять курс принято два раза в год, варьируя количество сеансов от 10 до 20. Стоит воздержаться от «выскребания» болезней людям с аллергическими реакциями на масла, инфекциями кожи, плохой свертываемостью крови и тромбозами, анемиями, новообразованиями на теле. С осторожностью проводят процедуру при беременности, переломах, психических заболеваниях, менструации, недостаточностях сердца, почек и печени.
Начало и завершение процедуры
Предварительная подготовка включает очищение кожи лосьоном и нанесение натурального масла, растирание и разогрев. Без масляной прослойки скольжения ощущаются неприятно и болезненно. После завершения желательно обработать кожу антисептическим спреем и увлажнить питательными маслами. Компресс из травяного отвара (ромашка, шалфей) снимет раздражение и успокоит кожу. Первое время важно одеваться теплее, пить теплые напитки, избегать сквозняков и купания.
Простота освоения, отличные результаты по восстановлению здоровья и отсутствие необходимости приобретения дорогостоящего оборудования сделали массаж гуаша очень популярным в мире.
3 ноября 2022