10 лучших книг с уроками по выживанию в экстремальных условиях
Выживальщики – представители субкультуры, намеренно попадающие в экстремальное положение. Движение зародилось в США и в последние десятилетия приобрело известность во всем мире. Цель – выйти невредимым из тяжёлых природных условий и закалить характер. «Хобби» требует ловкости, смелости и решительности.
ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН предлагают подборку из десяти лучших книг с уроками выживания от опытных сурвивалистов.
Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию
Беар Гриллс
Имя Беара Гриллса прочно ассоциируется с сурвивализмом (от англ. survive – выживать). Ведущий известной телепередачи «Выжить любой ценой» внёс неоценимый вклад в популяризацию направления, продемонстрировав стойкость и мужество при пересечении джунглей, субтропических и ледяных пустынь.В книге путешественник и покоритель Эвереста делится солидным опытом: даёт советы по подбору снаряжения с учётом климатических условий, рассказывает о выборе места для установки палатки или шалаша, о незаменимых в походе инструментах (ноже и топоре), о поиске питания и добыче огня.
Школа выживания в природных условиях
Андрей Ильин
Настольная книга для экстремалов-любителей. Автор начинает труд с перечисления факторов выживания. Воля к жизни и контроль над собственным страхом – обязательное требование. Немаловажную роль играет физическая подготовка: невыносливому и слабому человеку лучше отложить путешествие на неопределённый срок и начать занятия бегом, закаливанием и подтягиваниями. Первые главы, посвящённые тактике самоспасения, рассказывают об ориентировании на местности и оценке расстояний.
Проанализированы пути поиска водных источников, описаны способы дезинфекции воды и разведения костра. Перечислены шаги по оказанию доврачебной помощи. Ильин разделяет особенности действий по условиям климата: тактика поведения в пустыне, лесу и тайге сильно разнится. Издание адресовано широкому кругу читателей: застрять в глухом лесу может абсолютно любой человек.
Справочник выживальщика
Николай Найдёнов
Концентрат полезной информации в небольшой и компактной книжке. Автор отмечает важность хладнокровия, тренировки памяти и верного выхода из зоны комфорта. Даны инструкции по четырём пунктам: поиск убежища, избавление от голода, утоление жажды, поиск тепла.
Доступным языком описаны признаки улучшения и ухудшения погоды, методы определения сторон света по звёздам, солнцу, луне, деревьям и муравейникам. Спасти жизнь могут навыки подачи сигналов, умение преодолевать реки и болота. Любой турист обязан знать правила защиты от диких животных: медведей, кабанов и волков. Отдельные разделы посвящены охоте и рыбалке.
Способы автономного выживания человека на природе
Михайлов Л.А.
Учебник для курсантов высших учебных заведений силовых структур. По-военному чётко и лаконично изложены особенности выживания в случае аварийных ситуаций, стихийных бедствий, автономного существования в природных зонах субтропического, тропического и арктического поясов.
Внимание уделено всем аспектам чрезвычайного положения: психологическая адаптация, сохранение здоровья в случае механических травм и отравлений. Закрепить материал помогают вопросы для самоконтроля. Совершенствуются знания, полученные на школьных уроках ОБЖ.
36,6 градусов. Искусство оставаться в живых
Коди Лундин
Методичка американского инструктора стала бестселлером на Западе. Издание красочно иллюстрировано и написано с юмором. Автор умело направляет взор читателя на важные вещи. В первую очередь специалист делает упор на индивидуальный аварийный запас, собираемый самостоятельно в противовес коммерческим заготовкам. В небольшую сумку вмещается самое необходимое: аптечка, фонарик и восковые спички, зажигающиеся при любых обстоятельствах.
Главный враг сурвивалиста – страх. Первобытным людям возбуждение центральной нервной системы и реакция «бей или беги» помогало сохранить жизнь. Современному человеку стресс мешает: организм истощается, появляется слабость, нарушается обмен веществ. Лундин пишет, как держать себя в руках и успокоить попутчиков, победить гипо- и гипертермию.
Техника выживания в экстремальных условиях
Александр Стилвелл
Пособие по выживанию в любой точке мира по методике британского спецназа. Важным пунктом является тщательная подготовка. В противном случае первое же путешествие может закончиться плачевно. Перед отправлением в путь нужно ознакомиться с опытом бывалых сурвивалистов, получить начальные медицинские, биологические и топографические знания.
Составитель затрагивает темы, игнорируемые другими специалистами: скалолазание, установка ловушек, формирование узлов, строительство плотов.
Даны справочные сведения о большинстве стран мира.
Арктика, Антарктика и Тайга
Дмитрий Иванов
Энциклопедия посвящена вопросам спасения в условиях суровых морозов. Тайга, тундра и труднопроходимые сибирские леса часто выбираются выживальщиками бывшего СССР в качестве пункта отправления. Гонки на ездовых собаках по российскому Заполярью всё больше набирают популярность как туристическое направление.
Постоянная мерзлота заставляет действовать хитро, строить крепкие укрытия, разводить долго горящий костёр и использовать «природный холодильник». Снег способствует быстрому нахождению ближайшего населённого пункта по человеческим следам.
Кулинарная книга выживальщика
Федорченко К.В.
После нахождения убежища и сооружения навеса появляется другая проблема - пища. Запасы стремительно подходят к концу. В сложной обстановке человеку необходимо регулярно восполнять дефицит калорий. Сборник начинается с коротких советов, помогающих морально подготовиться к испытаниям.
В последующих разделах можно найти методики добычи топлива, обеззараживания и фильтрации воды. Даны многочисленные рецепты походных блюд. Читатель знакомится со съедобными и несъедобными растениями, ягодами и грибами, учится отличать их друг от друга. Бесценным считается умение охотиться и устанавливать силки. В крайних случаях можно употреблять в пищу и некоторых насекомых.
Медицинский справочник туриста
Коструб А. А.
«Выживание» обычно происходит на неизвестной территории. Опасность подстерегает на каждом шагу: можно упасть, ушибиться, получить солнечный удар, встретиться с ядовитыми рептилиями. Списком даны лекарства, которые нужно захватить с собой.
Излагается порядок транспортировки пострадавшего в случае переломов или необходимости срочного хирургического вмешательства. В справочник включены статьи об остановке кровотечения, реанимации, борьбе с ожогами, плане действий при ударе молнии, укусах насекомых или змей.
За бортом по своей воле
Ален Бомбар
В 1952 году французский врач Ален Бомбар узнал об очередном кораблекрушении в Средиземном море. Жертвами стали все лица, находившиеся на борту, хотя они и оказались на запасных шлюпках. Отправившись в одиночное плавание на резиновой лодке, биолог решил доказать: посреди океана можно выжить и без провизии. Главное – собрать волю в кулак и одолеть душевную слабость.
В итоге француз пересёк Атлантический океан, победив холод, голод, бури и акул. Книга написана в публицистическом стиле, без канцелярита и сложных наукообразных терминов. История француза поражает воображение, вдохновляет на подвиги, доказывает практически безграничные возможности человеческого организма.
Читать также: Бесплатные онлайн-библиотеки