Уроки ораторского мастерства для начинающих: бесплатные видео для самостоятельного обучения
Ораторское искусство – древнее мастерство публичного выступления и убеждения словом. Гармонично сочетает риторику (науку о свойствах публичной речи), актерскую подачу и приемы психологического воздействия. Чтобы выражать и доносить мысль эффективно, нужно усердно заниматься и регулярно практиковаться.
Технику оратора можно освоить на специальных тренингах или онлайн. Все Курсы Онлайн собрали бесплатные видео уроки, которые помогут овладеть основными риторическими приемами, повысить уровень красноречия и научиться публично выступать.
Основы риторики
1. Визуальный контакт. Нельзя начинать речь сразу. Вначале обязательно сделать паузу для установления тишины в зале. Простой прием – перед началом доклада выбрать трех слушателей (слева, напротив и справа) и поочередно посмотреть в глаза. В результате у присутствующих сложится иллюзия общения с каждым. Сохранять зрительный контакт необходимо в продолжение всего вещания.
2. Второй важный момент – жестикуляция. Речь без жестов вряд ли будет услышана. Руки должны быть всегда выше пояса и дублировать каждое слово с открытыми ладонями.
3. Мимика должна соответствовать содержанию.
4. Артикуляция и дикция. Нужно четко выговаривать каждое слово, давая возможность читать по губам.
5. Сила голоса и темп: в идеале нужно постоянно переходить от тихого к громкому, без монотонности, в среднем темпе.
Поза оратора
До начала выступления впечатление создают походка, движения, микромимика и внешний вид. Специальные исследования установили: поза выступающего передает аудитории поток определенной информации. На долю пластики приходится 55% передачи содержания. Поэтому важно контролировать положение собственного тела с самого начала. Слишком широкая постановка ног (шире плеч) транслирует в зал агрессию и излишний напор. Словно приклеенные друг к другу или скрещенные стопы говорят об излишней скромности и зажатости. Наиболее эффективные открытие позиции – золотая середина и размещение в центре сцены. Открытая позиция (без скрещивания рук-ног) прокачивает уверенность и помогает становиться более влиятельным человеком.
Расширение словарного запаса
Словарным запасом называют активную и пассивную лексику человека. Первую постоянно используют устно и письменно, второй не пользуются сами, но узнают при чтении и на слух. Оратору важно расширить активный лексикон. Существует много приемов и упражнений: изучение новых понятий в словарях, чтение, общение с новыми людьми. Из упражнений эффективны «монофон» (придумывание текста из слов на одну букву), «алфавит» (импровизация из слов на каждую букву алфавита по порядку), сочинения целиком из одной части речи (существительных, прилагательных, глаголов, наречий).
Упражнения для голоса
Главная цель – выработка более низкого, доверительного, густого и чистого тембра. Обязательно прокачивать правильное дыхание, тренировать вдох-выдох, разрабатывать диафрагму, учиться дозированно использовать воздух во время говорения, добиваться вокальной опоры, как у певцов. Артикуляционные тренажеры стимулируют активную работу губ, щек, языка, челюсти. Отработка звуков и звукосочетвний вырабатывает профессиональную дикцию, делая четкой, внятной и красивой. Предварительно стоит провести расслабляющую практику, расслабленность повышает качество речи.
Импровизация
Правило Горгия гласит: каждый оратор должен уметь одинаково убедительно говорить об одном и том же предмете с позиций восхваления и порицания. На основе правила существует простое эффективное упражнение, занимающее одну минуту. Смысл – в краткой характеристике выбранного предмета или явления (чашки, топора, футбола) с положительной и отрицательной сторон. Тезисы должны быть лаконичными, категоричными, убедительными и радикальными.
Способы оживить выступление
Есть секреты, позволяющие сделать выступление более приятным и воспринимаемым.
1. Профессионалы умеют воздействовать на все каналы восприятия, затрагивая все органы чувств (осязание, обоняние, вкус, слух, зрение). Яркие детали сделают историю воспринимаемой (описание картинки, звуков, ощущений).
2. Добавление специфических незначительных деталей (в каком году было, ФИО человека), которые делают историю интересной. Главное не переборщить и использовать не более 5 деталей.
3. Прием «маятник» раскачивает слушателя на эмоции, заставляет постоянно балансировать между «страшно и ужасно» и «приятно и хорошо». Маятник работает за счет интонаций в голосе или описания событий, делая рассказ запоминающимся.
Ошибки оратора
Иногда для улучшения ораторских качеств проще пойти методом «от противного» и устранить старые привычки и ошибки, чем научиться новому. К подобным ошибкам относятся:
- отсутствие вовлечения и общения с аудиторией, призыва к действию (задавайте вопросы, предлагайте поиграть, призывайте к действию, делите на группы);
- объяснение на сложном языке (подбирайте простые слова, рассказывайте истории вместо сухих фактов);
- синдром «статуи» и отсутствие движения (перемещайтесь по сцене, подходите ближе, отходите дальше, спускайтесь в зал);
- отсутствие визуальной поддержки (показывайте слайды, картинки, рисуйте сами);
- выступление без подготовки, вступления и четкой структуры (готовьте публику к выступлению, создавайте эмоциональный фон, продумывайте концовку);
- чтение с листка или полное отсутствие подсказок (делайте шпаргалки с тезисами).
Сторителлинг
Основой яркого запоминающегося спича выступают продающие и обучающие истории, которые тщательно продумываются заранее. Структура сторителлинга включает героя (описание-портрет), конфликт (ситуация, в которую попал герой), пути решения (стремления, мысли, действия героя), кульминация (решение сложной жизнененой ситуации), счастливый конец. Обязательным пунктом идет использование диалогов.
Искусство убеждать
Главная цель выступающего обычно убедить, переубедить или разубедить путем приведения доводов и аргументов. Аргументы бывают рациональными (цифры, факты, статистика), иррациональными (факты и истории) и эмоциональными (сторителлинг). При использовании сразу трех видов аргументов обеспечено стопроцентное попадание в любую аудиторию, с каким угодно складом ума и видом восприятия. Важно уметь правильно расположить доводы, выстроить в нужной последовательности.
Формы обращения к аудитории
Чаще всего неопытные лекторы берут слишком однообразные или неподходящие месту, поводу, собравшимся людям обращения. Существует ассортимент удачных форм, из которых можно выбрать наиболее точные. Дамы и господа, леди и джентльмены, дорогие гости, уважаемые избиратели, друзья, милые дамы, уважаемые слушатели, студенты, участники, коллеги, единомышленники, уважаемая публика.
Секрет успеха кроется в регулярных тренировках, в идеале – ежедневных. Дополнительно новичкам придется изучить принципы написания эффективных спичей и научиться комфортно чувствовать себя перед многочисленной публикой.
Смотрите также:
23 октября 2022