Что такое ипохондрия и кто такой ипохондрик: симптомы, разновидности, методы лечение
Наверняка в жизни каждого встречался человек, чрезмерно озабоченный собственным здоровьем. Он все время чувствует себя больным, поэтому постоянно посещает больницы и сдает анализы. Дома хранит полный шкаф лекарств и без внушительной аптечки никуда не выходит, изучает медицинские справочники и интернет-сайты. Больной уверен в некомпетентности врачей, обмане и нежелании помочь. Поэтому готов отдать любые деньги, чтобы найти несуществующее заболевание.
Обычно люди воспринимают подобное поведение с юмором и придают мало значения. Но на самом деле человек с явными признаками ипохондрии действительно может быть болен (не физически, а психически) и нуждается в помощи.
Ипохондрия не просто расстраивает сознание, но провоцирует нарушения функционирования внутренних органов. Давно доказано: самовнушение сильно сказывается на физическом здоровье. Велика вероятность также, что ипохондрик навредит себе сам, занимаясь самолечением. Бесконтрольный прием лекарств приводит к серьезным осложнениям, а иногда и летальному исходу.
Кто находится в зоне риска
Поддаться ипохондрии может любой человек, независимо от пола и возраста. Причин расстройства несколько, и часто они действуют в совокупности. В зоне риска находятся люди психотипов холерик и интроверт. Эти личности чересчур ранимые и впечатлительные, переживают по любому поводу.
Ипохондрики перестают отличать нормальную ситуацию от критической. А нервные импульсы, поступающие от органов, мозг воспринимает как опасные.
Толчком к развитию отклонения обычно является сильный стресс или психологическое заболевание:
- потеря близкого родственника в результате неизлечимой болезни;
- продолжительное депрессивное состояние;
- человек был уже при смерти, что и сформировало страх.
Психологи не исключают вклад воспитания. Если родители слишком опекали и излишне заботились о здоровье ребенка, то в последующем это может стать толчком к развитию психического отклонения. Иногда, наоборот, недополучая внимания и любви, человек пытается таким образом привлечь внимание.
Ипохондрия – фобия летального исхода от заболевания. Это защитный механизм, который гипертрофировался. На таких личностей отрицательно действует доступность медицинской информации. Интернет переполнен сайтами и статьями о здоровье. Люди узнают о страшных симптомах, находят их у себя и становятся ипохондриками.
Симптомы
Симптомы довольно размытые. Обычному человеку будет сложно точно определить. Поэтому при малейших подозрениях стоит обратиться к специалисту.
Ипохондрик уверен в наличии у него серьезного отклонения и пытается всеми силами доказать это врачу. Причем названия болезней могут меняться из раза в раз. Не добившись результата с одним диагнозом, он переключается на другой. Но все они будут связаны (например, язва желудка превращается в рак желудка).
Если обычный пациент при посещении врача, жалуется на недомогания в какой-то области своего тела или органе, то ипохондрик всегда называет конкретную болезнь. Чаще всего она летальна.
Он очень уверенно описывает симптомы, и убежден в том, что страдает именно от этого заболевания. На заверения врача, что пациент здоров или болен несерьезно, ипохондрик отвечает агрессией и негативом. Он будет раздражен, ведь не добился своей цели. А заверения специалиста воспринимает, как бесполезную потерю времени и нежелание помочь.
Частые признаки ипохондрического расстройства:
• онемение конечностей;
• судороги;
• беспричинные боли;
• плохое самочувствие;
• навязчивый страх;
• бессонница;
• тревожность;
• раздражительность;
• депрессия.
Чем дольше длится заболевание, тем больше больной замыкается, становится эгоистом. Его перестают заботить проблемы близких людей, он полностью сконцентрирован на себе и своих чувствах. Считает, что все от него отвернулись. Чувствует себя одиноким и преданным. Думает только о болезни, ищет у себя симптомы и находит их. В конечном итоге занимается самолечением.
Лечение ипохондрии
К счастью, она поддается лечению. В зависимости от степени развития болезни, выделяют три стадии:
- Навязчивая – характерно повышение внимания к состоянию организма и заболеваниям.
- Сверхценная – любое недомогание воспринимается как симптом неизлечимой болезни.
- Бредовая – убежденность в скорой смерти от тяжелого недуга.
В зависимости от степени развития ипохондрии, лечение назначается амбулаторное или стационарное. Единственно верный метод – психотерапия. Задача психотерапевта изменить ошибочные установки и убеждения пациента. Для этого нужно выяснить причины возникновения психологического отклонения. Здесь очень важна помощь близких людей.
Чем быстрее начнется лечение, тем больше шансов на выздоровление. Ведь поменять устоявшиеся убеждения нелегко. А еще хуже, если человек уже успел нанести себе вред самовнушением или самолечением. Помочь самостоятельно нельзя. Не владея специальными методами лечения, переубедить больного нельзя. А если начать отговаривать, то он еще сильнее погрузится в свои проблемы и станет еще более агрессивным. Если же соглашаться с ним, то болезнь будет только прогрессировать.
Чтобы проверить риск заболевания – предложить пройти специальные тесты. Найти их можно в интернете. Опросники анонимные, результаты выдаются сразу. Нельзя говорить ипохондрику, что хотите проверить его психологическое здоровье. Лучше обыграть это как этап обследования, который поможет решить проблему недуга. Распечатайте тесты, попросить ответить, а потом узнайте результат.
Если тесты дали положительный ответ и есть все признаки психологического отклонения, нужно срочно обратиться к психотерапевту. Сделать это будет очень сложно. Ипохондрик никогда не признает наличие психического расстройства у себя. Добиться встречи с психотерапевтом можно только обманом.
Порой самые безобидные симптомы могут сигнализировать о довольно серьезном сбое или отклонении. Но заниматься самолечением и бесконтрольно принимать лекарства, ни в коем случае нельзя. Нужно доверить это специалисту. Также нельзя пренебрегать услугами психолога и посещать его раз в год. Человеческая психика – очень тонкий и важный инструмент организма, который тоже требует постоянной заботы.
Читайте также: